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10 Comments

  • Aline

    Reply Reply 30 mai 2019

    Focus et vision, est-ce que tu les relis ?

    • Oui. La vision juste déclenche l’enthousiasme et il est plus facile d’être focus.
      Tu trouveras tout ça dans le livre de mon mentor : André Muller / La technique du succès https://amzn.to/30QbHOs

  • Elisabeth Andrey

    Reply Reply 30 mai 2019

    Depuis que je suis Teroufa et Jean-Michel, je suis devenue de plus en plus focus.
    Je ne saurais pas me mettre une note, mais je me trouve focus.
    Je rassemble tout vers mon objectif du moment. Mais il y a des conditions à être focus, comme un objectif mesurable, atteignable, qui donne du plaisir etc…
    Et puis parce que je me donne des plages où je fais “ce que je veux”, en aléatoire; j’écoute en vidéo ce qui m’intéresse dans d’autres domaines : politiques, scientifiques. Curieusement j’y trouve matière à nourrir ensuite mon job.
    C’est ma petite expérience. Quand je “suivais” de gros rêveurs” qui promettaient monts et merveilles, c’était trop ambitieux, donc jugé pas atteignable, pas mesurable par mon cerveau sans doute; du coup ça restait abstrait, dans le rêve et ça partait dans tous les sens et surtout dans la fuite, l’ailleurs.
    Il faut avoir des buts pragmatiques et une motivation de coeur. Un grand désir de Bien faire.

  • Marie-Noel

    Reply Reply 30 mai 2019

    J’ai un problème avec le fait de me mettre des contraintes.
    Je suis assez disciplinée. Mais après 8 ans de travail sans résultats satisfaisants, je ne fais plis que ce que je veux quand je veux.
    Inutile de te dire que ça ne marche pas mieux… j’ai mis ma famille en priorité mais c’est un puits sans fond…Je voudrais un plan d’action équilibré

  • Valentino

    Reply Reply 30 mai 2019

    y a t il une façon optimale de gérer son temps? par tranche horaire?

    • J’essaye de travailler par rushs de 2h environ avec une pause de 15 minutes.
      Je n’en programme que 2 par jour (soit 4h de travail intense)

  • Claire

    Reply Reply 31 mai 2019

    Merci Jean-Michel pour cette vidéo offerte

  • Jean-François

    Reply Reply 31 mai 2019

    Bonjour et merci
    Ce contenu m’a bien aidé à prendre conscience de mon manque de focus comme tu dis et que moi j’appelle concentration.
    C’est vrai que développer son activité de thérapeute peut être vu comme un défi, une véritable montagne et que l’on ne sait pas trop par quoi commencer.
    Ton approche est très pragmatique et va à l’essentiel, c’est ce que j’apprécie chez toi.
    Maintenant, reste à mettre en pratique tous ces bons conseils.

  • Merci Jean-Michel pour cette vidéo.
    Je sens que je suis au point avec ça, je suis plutôt du genre à y aller à fond, ce qui est difficile pour moi c’est de garder le moteur allumé dans la durée sans m’épuiser

  • Bonjour Jean-Michel,

    Merci pour cette vidéo, j’ai beaucoup apprécié d’entendre de ta part le côté spirituel du moi frein.
    J’entends tellement des personnes me dire autour de moi, c’est l’Univers… tu as été voir qu’est-ce que cela raconte pour toi…
    Je sens que cela me prenait beaucoup d’énergie et m’emmenait dans un petit vélo mental plutôt que d’agir.
    Maintenant j’y arrive bien à rester focus même super bien.
    Ce qui est difficile pour moi c’est de ne pas y mettre ma santé.
    J’ai tendance à pas savoir m’arrêter et du coup je m’essouffle quand même et m’épuise à la tâche

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